Главная:

Новые скидки по карте

skidka-slimclubskidka-elle-10

 

skidka-tiffany-10skidka-50

 

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Дисконтная карта - скидки

Одна карта – много скидок!

Одна карта – много скидок!

Впервые!Только у нас!Федеральная дисконтная сеть «Страны Красоты»!Одна карта – тысячи скидок по всей России!

Смотрите все скидки...


Чем полезен шоколад? И полезен ли он вообще?

Здоровье

09.12.2010

Чем полезен шоколадКто не любит шоколад? Конечно, есть такие люди, но их единицы. Остальное абсолютное большинство человечества находится в явной зависимости от этого сладкого продукта. Так, чем полезен шоколад? Или его употребляют лишь из-за его вкусовых качеств, а о пользе говорить и не приходится? Рассмотрим полезные и не очень свойства шоколада на нашем женском сайте.

Чем полезен шоколад и из чего его делают?

Шоколад сделан из бобов какао, богатого источника фенолов и флавонидов, которые также находятся во фруктах и овощах, красном вине и зеленом чае. Шоколад также содержит существенные микроэлементы, витамины, такие как железо, кальций, калий, витамины А, B1, C, D, и E, так же много других питательных веществ. Какао-порошок - самый известный естественный источник магния.

Чем полезен шоколад?

Чем полезен шоколад более всего? Конечно, содержанием какао, которое является ключевым компонентом! Оно может понизить кровяное давление, восстановить силы после упражнений, улучшить качество кожи, и обеспечить антиокислителями, которые важны для нашего здоровья. Конечно, потребление шоколада в большом количестве не очень полезно! В день желательно съедать не больше одного маленького ломтика темного шоколада. В этом случае, он принесет только пользу!

Какао улучшает кровоток, делает тромбоциты менее липкими, тем самым предотвращает закупоривание сосудов, понижает уровень холестерина. Какао уменьшает воспаление, обеспечивая тело необходимыми антиоксидантами. Это также помогает защитить сердце и артерии от окислительного повреждения, подобного той ржавчине, которая развивается на металле в течение долгого времени.

Чем полезен шоколад и какому шоколаду лучше отдать предпочтение?

Так, чем же полезен именно темный шоколад? Темный цвет указывает, что у него большое содержание флавоноидов. Темный шоколад очень полезен для здоровья сердца!

Молочный шоколад не так полезен. Молоко поглощает антиоксиданты, которые содержатся в какао. Вы не получите антиокислительную пользу при потреблении молочного шоколада, или темного шоколада вместе со стаканом молока.

Много людей любят белый шоколад, но он намного уступает в своих свойствах темному. К сожалению, белый шоколад не содержит твердых частиц какао, важнейшего компонента, который делает шоколад настолько полезным!

Чем полезен шоколад для нашей кожи?

Шоколад очень полезен и для нашей кожи! Чем же он полезен для нее? Немецкие ученые исследовали группу женщин, которые выпивали половину чашки какао, ежедневно в течение трех месяцев.

После испытательного периода ученые пришли к выводу, что кожа участниц стала более увлажненной, гладкой, стала меньше краснеть под воздействием ультрафиолетовых лучей. Флавоноиды, найденные в шоколаде, защищают вашу кожу и увеличивают кровоток, который заставляет ее выглядеть более свежей и гладкой. Это - действительно важная новость для любителей шоколада.

До этого шоколад считали не столь полезным, и даже обвиняли в возникновении угревой сыпи, и при лечении прыщей на лице рекомендовали отказаться от этого продукта совсем.

Чем полезен шоколад при депрессии?

Шоколад полезен и при депрессии. Шоколадная помощь увеличивает количество серотонина в мозге, который позволяет человеку чувствовать себя счастливым!

Но будьте осторожны в борьбе с депрессией! Чрезмерное употребление шоколада, особенно молочного и белого, могут фактически усугубить депрессию. Так что выбирайте только темный качественный шоколад с 70%-ым содержанием какао. И, конечно, кушайте в меру!

Чем полезен шоколад при менструальном цикле?

Шоколад также полезен в течение менструального периода у женщины! Неудивительно, что именно в это время вам больше всего хочется сладкого! Менструация исчерпывает запасы магния в организме. А шоколад наполнен магнием, поэтому он просто необходим для вас в эти дни.

Британские ученые обнаружили, что при потреблении шоколада у людей улучшается сердечный ритм больше, чем от страстного поцелуя, не смотря на существование множества разновидностей поцелуев. В исследовании ученые прикрепили ко всем участникам электроды, которые отражали сердечный ритм и мозговую деятельность при потреблении темного шоколада и при поцелуях с партнерами. Результаты были поразительными! И сердечный ритм и мозговая деятельность увеличились гораздо больше в то время, когда люди ели шоколад.

 

Делая вывод, чем полезен шоколад, повторимся еще раз! - В средней плитке темного шоколада содержится приблизительно 400 калорий, и поэтому нужно употреблять шоколад в умеренных количествах!

 

 

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Новокузнецк

E-mail: nvkz@strana-krasoty.ru

Тел.: 8-904-577-6653