Главная:

Новые скидки по карте

skidka-slimclubskidka-elle-10

 

skidka-tiffany-10skidka-50

 

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Дисконтная карта - скидки

Одна карта – много скидок!

Одна карта – много скидок!

Впервые!Только у нас!Федеральная дисконтная сеть «Страны Красоты»!Одна карта – тысячи скидок по всей России!

Смотрите все скидки...


Изжога после еды

Здоровье

08.01.2011

Изжога после едыИзжога после еды доставляет беспокойство многим из нас. Иногда ее даже принимают за болезнь сердца, потому что при изжоге возникает резкая боль в груди. Но, конечно, изжога не имеет никакого отношения к сердцу. На страницах нашего женского интернет журнала вы узнаете, что же такое изжога после еды, чем она может быть вызвана и как от нее избавиться.

Изжога после еды – что это?

Изжога после еды – это расстройство желудка, ощущение дискомфорта или чувства жжения в груди, распространяющегося от подложечной области вверх по пищеводу. Боль часто от груди подходит к шее, горлу, или даже челюсти.

Изжога после еды – это основной симптом болезни гастроэзофагеального рефлюкса. Изжога также идентифицирована, как одна из причин хронического кашля, и может даже имитировать астму.

Изжога после еды проявляется в виде боли в груди, трудности глотания, чувства горения, хрипоты, срыгивания.

Изжога после еды - причины

Есть несколько причин возникновения изжоги после еды:

1. Кофе, чай, и другие напитки, которые содержат кофеин.

Кофеин может расслабить сфинктер (клапанное устройство, которое регулирует переход содержимого из одного органа организма в другой) и вызвать выброс желудочной кислоты в пищевод.

2. Шоколад содержит теобромин, который расслабляет относящиеся к пищеводу мускулы, позволяя кислоте просачиваться в пищевод.

3. Жаренная и жирная пища.

Жирные или жареные продукты имеют тенденцию замедлять переваривание, держа очень долго еду в желудке. Это может привести к давлению в животе.

4. Томаты и основанные на томатах продукты.

5. Алкоголь.

6. Табак.

7. Переедание.

Полный желудок может оказать дополнительное давление на сфинктер, и часть «лишней» еды может быть выброшена в пищевод. В этом случае возникает отрыжка.

Также, во избежание изжоги не рекомендуется есть за 2-3 часа до сна, так как прием пищи перед сном оказывает давление на желудок.

8. Цитрусовые и соки.

Эти продукты расслабляют сфинктер.

9. Ношение обтягивающей одежды.

Одежда, которая сжимает живот, не позволяет пище хорошо перевариваться, провоцирует попадание части пищи в пищевод.

Изжога после еды - лечение

От признаков изжоги после еды можно избавиться за счет изменения образа жизни. Следуйте нашим советам, чтобы значительно уменьшить возможность возникновения изжоги.

1. Ешьте часто, но маленькими порциями.

2. Ограничьте потребление стимулирующих кислоту продуктов и напитков.

3. Принимайте пищу не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

4. Во время сна подкладывайте под голову подушку, чтобы голова была чуть выше уровня тела. В таком положении уменьшается давление на желудок.

5. Поддерживайте разумный вес.

Согласно статистики, приблизительно 35% полных людей страдают от изжоги после еды. Всего 10%-ое уменьшение веса тела избавляет от признаков изжоги.

6. Не курите.

7. Не пейте алкоголь.

8. Расслабляйтесь. Напрямую стрессы никак не связаны с изжогой после еды, но известно, что депрессивное состояние приводит к изжоге. Поэтому заряжайтесь оптимизмом, ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о том, как повысить иммунитет организма, и проблема изжоги никогда вас не коснется.

9. Не носите тесную обтягивающую одежду.

10. Подберите для себя средство от изжоги.

Сегодня аптеки предлагают множество лекарственных препаратов, помогающих избавиться от изжоги после еды. Эти препараты содержат вещества нейтрализующие повышенную кислотность. К примеру, это фосфолюгель, маалокс, гастал,  ренни. Но, перед приемом данных препаратов, обязательно, внимательно ознакомьтесь с инструкцией!

Избавиться от изжоги после еды можно и при помощи лекарств, которые снижают выработку желудочного сока. Это ранетидин, омез, омепразол.

Если же ни один из испробованных вами лекарственных препаратов не дал желательного результата, и изжога продолжает вас беспокоить, нужно обратиться к специалисту (к примеру, в один из медицинских центров Новокузнецка), который поможет вам определиться с правильным лечением.

Существуют также народные средства от изжоги после еды. Среди них можно выделить следующие:

Чайная ложка растительного масла.

Семечки.

Молоко, особенно теплое.

Яблоко.

Морковь.

Отвары ромашки, укропа, зверобоя, мяты.

Для профилактики изжоги после еды, можно приготовить сок из картофеля и моркови и выпить его непосредственно перед приемом пищи.

Изжога после еды – это довольно неприятное явление, и его легче предупредить, чем потом пытаться от него избавиться. Поэтому придерживайтесь наших советов и будьте здоровы!

 

 

Читайте в нашем журнале:

Осмотр у гинеколога. 10 причин посетить гинеколога.

Климакс у женщин. Встречаем с гордо поднятой головой!

Вред газированных напитков.

Чем полезен шоколад? И полезен ли он вообще?

Сок лимона. Рецепты красоты.

 

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #3 Alenkin 2011-10-31 Гастал супер, мне помог много раз, такие изжоги бывали что хоть на стенку лезь, боль снимал только он, еще стенки желудка заживляет, другие препараты чисто синдромы снимаются, лечащего эффекта у них нет, так что надо покупать заранее и иметь при себе если знаете что может быть изжога, быстрее примешь меньше повредишь желудок. Цитировать
 
 
+1 #2 beketa 2011-08-02 При частых изжогах рекомендуется пить антацидные препараты, если они способствуют заживлению желудка, как например гастал, то вообще чудесно, через пару недель приема изжога перестане появляться, и конечно же такие препараты необходимы в отпусках, даже если изжога мучит редко, от непривычных продуктов она появится с легкостью. Цитировать
 
 
0 #1 Zaza 2011-07-30 Спасибо большое за полезную статью! Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Новокузнецк

E-mail: nvkz@strana-krasoty.ru

Тел.: 8-904-577-6653